torta de frango light detox

Name: torta de frango light detox
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades pequenas de Peito de frango sem pele cozido; 8,00 colheres (sopa) de Queijo cottage Tirolez; 8,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Catupiry; 4,00 unidades de Ovo de galinha cru; 2,00 copos de Iogurte Natural Desnatado Vigor; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 a gosto de Orégano seco; 1,00 unidade grande de Cebola; 4,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 4,00 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó; 3,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

Preparo

120 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

177 g

Ingredientes de: torta de frango light detox (Limpar)

2,0 unidades pequenas de Peito de frango sem pele cozido

8,0 colheres (sopa) de Queijo cottage Tirolez

8,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Catupiry

4,0 unidades de Ovo de galinha cru

2,0 copos de Iogurte Natural Desnatado Vigor

Sal refinado à gosto

Orégano seco à gosto

1,0 unidade grande de Cebola

4,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Salsinha

4,0 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de frango light detox

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Para o recheio, refogue as cebolas e o alho com um pouco do caldo de frango (reservado) até amolecerem e ficarem transparentes. Acrescente o frango desfiado e o restante dos temperos e espere o caldo secar. Em uma assadeira, faça uma camada de massa líquida, em seguida acrescente o frango refogado. Depois, faça mais uma camada de massa líquida e, por último, adicione o orégano. Pré-aqueça o forno a 180 graus e deixe assar por aproximadamente 1 hora e 15 minutos.