Mingau de farelo de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

286 g

Mingau de farelo de aveia

Ingredientes de: Mingau de farelo de aveia (Limpar)

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250,0 mililitros de Leite desnatado

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2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de farelo de aveia

Misturar os ingredientes mais adoçante Forno e Fogão e levar ao fogo por 3 minutos ou até encorpar. Despejar em um prato e colocar canela em pó. Caso não tenha adoçante Forno e Fogão, acrescentar adoçante em gotas após o cozimento.

Informações Nutricionais de Mingau de farelo de aveia

Gramas por Porção: 286 g

Calorias 173,94 kcal
Carboidratos 36,29 g
Proteínas 14,70 g
Gorduras Totais 2,73 g
Gord. Saturadas 0,60 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 5,54 g
Sódio 106,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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