Panqueca integral à moda da Kelly

Preparo

20 minutos

Rendimento

9 porçoes

Gramas por Porção

60 g

Ingredientes de: Panqueca integral à moda da Kelly (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

4,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado

1,5 xícaras (chá) de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca integral à moda da Kelly

Obs.: Usei a concha pequena de feijão e rendeu 9 panquecas, não coloquei sal porque posso usar o recheio salgado ou doce. Bata no liquidificador: todos os ingredientes. Unte uma frigideira antiaderente com óleo. Pegue a concha cheia de massa e coloque no meio da frigideira e vá girando, espalhando a massa de maneira uniforme por todo o fundo da frigideira. Quando a massa soltar da frigideira, vire para dourar o outro lado. Faça esse procedimento com toda a massa. Pegue uma massa, coloque o recheio e enrole. Repita esse processo com todas as panquecas.