Omelete colorida

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

88 g

Ingredientes de: Omelete colorida (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Brócolis cozido

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru

3,0 unidades de Ovo de galinha cozido

Orégano seco à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete colorida

Corte os talos de brócolis em pedaços médios e cozinhe por aproximadamente, 15 minutos, e reserve. Pique o tomate em cubos pequenos e reserve; Fatie o pimentão em pequenas tiras e reserve; Quebre os 3 ovos em uma tigela, batendo-os; Inclua todos os ingredientes e misture; Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e coloque a omelete, tampe Vire a sua omelete para que ele doure dos 2 lados sirva na sequência.