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Sanduíche de frango com tomate

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

270 g
Sanduíche de frango com tomate

Ingredientes de: Sanduíche de frango com tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral 7 grãos Vitta Nutrella
check uncheck 4,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
check uncheck 3,0 folhas médias de Alface americana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche de frango com tomate

Corte o seu peito de frango em cubos pequeno e reserve; Leve os frangos a uma frigideira antiaderente, com uma colher de sopa de água, e assim que bem grelhados, reserve; Na panela em que grelhou os frangos, coloque as fatias de pão e os aqueça rapidamente; Coloque o pão, coloque o queijo todo picado, por cima o alface e o tomate e o frango, finalize com o outro pão; Sirva na sequência

Informações Nutricionais de Sanduíche de frango com tomate

Gramas por Porção: 270 g

  • Calorias 375,70 kcal
  • Carboidratos 21,37 g
  • Proteínas 45,14 g
  • Gorduras Totais 11,75 g
  • Gord. Saturadas 4,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,92 g
  • Sódio 336,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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