Pastel assado integral

Preparo

60 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Pastel assado integral (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

100,0 gramas de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

100,0 gramas de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel assado integral

Em uma vasilha misture todos os ingredientes, vá amassando e adicionando a água morna até que a massa fique homogênea e desgrude das mãos Envolva-a em papel filme ou saco plástico e leve à geladeira por 30 minutos Abra a massa com o rolo em superfície enfarinhada, abra a massa e utilize uma xícara ou copo para cortar a massa Coloque o recheio que desejar, uma boa dica é frango com um pouquinho de requeijão light Asse em forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos