Doure a cebola no azeite e refogue o espinafre. Coloque o leite no liquidificador com a farinha de trigo e o espinafre refogado e um pouco de sal e a noz moscada ralada a gosto.Bata os ingredientes ligeiramente e leve de volta a panela para engrossar.
Gramas por Porção: 83 g
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