lanche

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g
lanche

Ingredientes de: lanche (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lanche

esquentar uma frigideira antiaderente, pôr as 03 colheres de goma de tapioca, deixa alguns segundos e depois com ajuda da colher, você vira, alguns segundos, retira da frigideira, põe num prato e passa a margarina.

Informações Nutricionais de lanche

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 155,20 kcal
  • Carboidratos 28,50 g
  • Proteínas 0,00 g
  • Gorduras Totais 4,94 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 100,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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