Esquente a água e acrescente a quinoa. deixe ferver por aproximadamente 15 min até que a água seque. Bata o pimentão e a cebola no liquidificador. Misture em uma tigela a carne, a quinoa e cebola com pimentão batido, acrescente sal e pimenta a gosto. enrole no tamanho desejado.
Gramas por Porção: 15 g
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