frango com laranja

Name: frango com laranja
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 6,00 filés médios de Peito de frango sem pele cru; 0,50 unidades médias de Cebola; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 copos requeijão de Suco de laranja sem açúcar; 0,25 envelopes de Caldo em pó sabor galinha Sazõn

Preparo

40 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: frango com laranja (Limpar)

6,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru

0,5 unidades médias de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 copos requeijão de Suco de laranja sem açúcar

0,3 envelopes de Caldo em pó sabor galinha Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com laranja

Doure ligeiramente a cebola picada bem miudinha no azeite coloque os files de frango e o suco e deixe cozinhar até reduzir bem o suco de laranja. Se o frango ainda não estiver macio coloque aos poucos um pouco de água até amaciarem. Sirva com arroz branco e legumes cozidos