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pão sem glutem de microondas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
pão sem glutem de microondas

Ingredientes de: pão sem glutem de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo ricota
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão sem glutem de microondas

misture todos os ingredientes, mas antes, dissolva o fermento em pó em uma colher de água, coloque a massa numa vasilha pequena e ponha para assar no micro-ondas por 3 minutos em potencia máxima. ainda dá para cortar e rechear a gosto!!!

Informações Nutricionais de pão sem glutem de microondas

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 229,71 kcal
  • Carboidratos 31,29 g
  • Proteínas 16,22 g
  • Gorduras Totais 10,72 g
  • Gord. Saturadas 2,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,41 g
  • Sódio 135,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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