sobremesas

Ingredientes de: sobremesas (Limpar)

2,0 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá

0,5 unidades de Iogurte natural desnatado

4,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia

1,0 unidade média de Abobrinha crua

2,0 unidades pequenas de Maçã fuji

1,0 colher (chá) de Essência de baunilha

Cravo da Índia à gosto

Canela em pó à gosto

7,0 sachês de Adoçante Dietético em Pó Linea Sucralose

1,0 xícara (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine

2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

50,0 gramas de Cacau em pó

Como fazer sobremesas

Bata no liquidificador a abobrinha, os ovos, a baunilha. Após bem batido acrescente a baunilha, o cravo moído, a canela em pó e o iogurte, e bata novamente somente para misturar. Coloque a mistura em uma travessa e acrescente o cacau, a farinha de aveia, a fibra de trigo e o adoçante em pó. Descasque e pique as maçãs em pedacinhos, acrescente e mexa gentilmente. Coloque o fermento e misture. Coloque em forma untada e asse em forno brando. Obs. Dependendo do tamanho da abobrinha pode ser necessário colocar um pouco mais de trigo. Pode-se acrescentar uvas passas, damascos ou castanhas. Eu prefiro deixar os damascos e castanhas para enfeitar.