Cozinhe a abobora com meia colher de sopa de sal bata no liquidificador com aguá e reserve, refogue a cebola e o alho, acrescente o filé de frango picado, acrescente apimenta do reino e a abobora batida, pique o coentro deixe ferver sirva-se
Gramas por Porção: 169 g
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