Omelete com aveia

Name: Omelete com aveia
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 a gosto de Salsa; 1,00 a gosto de Cebolinha crua; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 a gosto de Alho cru; 0,50 unidades pequenas de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

106 g

Ingredientes de: Omelete com aveia (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

Salsa à gosto

Cebolinha crua à gosto

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

Alho cru à gosto

0,5 unidades pequenas de Tomate

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com aveia

Quebre o ovo e bata com um garfo.
Pique todos os ingredientes em pequenos pedaços. Junte com o ovo e misture. Acrescente a aveia e mexa devagar.
Coloque em uma frigideira antiaderente untada com azeite, leve ao fogo baixo e deixe por 10 minutos ou até que doure bem.
Com o auxílio de um prato grande, vire a sua omelete para que os 2 lados fiquem dourados.
Sirva em seguida.