Frango assado descomplicado

Preparo

0 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Frango assado descomplicado (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

100,0 gramas de Frango inteiro com pele cru

100,0 mililitros de Sumo de limão

2,0 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

2,0 colheres (sobremesa) rasas de Molho de soja Spoleto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango assado descomplicado

Tempere o frango com limão, alho e deixe algumas horas no tempero, dentro da geladeira.Retire do tempero, seque-o bem, e leve ao forno micro-ondas, até que a carne próxima ao osso não esteja mais rosada e reserve.Em outro recipiente, coloque a margarina, o shoyo e leve ao forno por aproximadamente 2 minutos. Pincele essa mistura sobre o frango e volte ao forno por em média 3 minutos e sirva.