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Purê de batata doce simples

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

51 g
Purê de batata doce simples

Ingredientes de: Purê de batata doce simples (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata doce cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de batata doce simples

Ferva as batatas com casca até que um garfo entre facilmente dentro dela Escorra toda água Retire a casca das batatas Amasse todas as batatas com garfo em outro recipiente depois reserve Coloque na panela em fogo baixo 1 colher de margarina Coloque as batatas aos poucos e mexa Coloque o leite e mexa Sal a gosto

Informações Nutricionais de Purê de batata doce simples

Gramas por Porção: 51 g

  • Calorias 33,33 kcal
  • Carboidratos 6,52 g
  • Proteínas 0,86 g
  • Gorduras Totais 0,43 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,66 g
  • Sódio 16,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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