Pique as bananas e a macã. Separe as gemas das claras (bata as claras em neve) junte os farelos e o amido e bata tudo no liquidificador ( fica bem fino) junte as gemas com as frutas picada. a canela o tal e qual. a mistura de farelos e o leite mexa bem. Junte as claras em neve e o fermento em pó Divida a massa para as forminhas de muffins e leve para assar a 180 graus Aprox 25 minutos
Gramas por Porção: 47 g
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