dilui a gelatina como informa na caixa,coloca 200ml no liquidificar com um pote de iogurte de morango e duas colhere de sopa de creme de leite, bate tudo e colo que em taças de 100ml, rende tres porções, leve à geladeira por 1:30 mais ou menos
Gramas por Porção: 72 g
Informações nutricionais oferecidas por