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file de peixe assado com creme de cebola

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

321 g
file de peixe assado com creme de cebola

Ingredientes de: file de peixe assado com creme de cebola (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Creme de Leite Piracanjuba
check uncheck 0,5 embalagens de Sopa creme de cebola maggi Nestlé
check uncheck 150,0 gramas de Molho pronto tarantella original Arisco
check uncheck 250,0 gramas de Peixe tilapia filé sem pele congelado Netuno
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de peixe assado com creme de cebola

Untar com azeite um refratário, colocar as postas de peixe, cobrir com o creme de leite, depois colocar o creme de cebola, e em seguida o molho de tomate. cobrir com papel aluminio, forno pre aquecido 200°.

Informações Nutricionais de file de peixe assado com creme de cebola

Gramas por Porção: 321 g

  • Calorias 271,20 kcal
  • Carboidratos 17,82 g
  • Proteínas 23,87 g
  • Gorduras Totais 11,60 g
  • Gord. Saturadas 3,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 1248,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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