Bater todos os ingredientes no liquidificador, começando pelos líquidos. Untar a forma , colocar metade da massa. Fazer uma salada com o atum, cebola e salsa e colocar como recheio. Terminar com o restante da massa. Polvilhar com 1 colher de queijo ralado (as outras quatro colheres vão na massa). Assar aproximadamente por 30 minutos.
Gramas por Porção: 73 g
Informações nutricionais oferecidas por