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suco de couve gengibre e cenoura

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

340 g
suco de couve gengibre e cenoura

Ingredientes de: suco de couve gengibre e cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco de couve gengibre e cenoura

no copo do liquidificador coloque a cenoura em rodelas a couve lava e rasgada sem o talo o açucar e a agua de oreferencia gelada. bata tudo muito bem se preferir passe na peneira. OBS. os pedacinhos que ficam são bons para dar saciedade.

Informações Nutricionais de suco de couve gengibre e cenoura

Gramas por Porção: 340 g

  • Calorias 120,90 kcal
  • Carboidratos 29,27 g
  • Proteínas 1,31 g
  • Gorduras Totais 0,22 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,40 g
  • Sódio 7,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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