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Bolo de chocolate rapido de microondas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Bolo de chocolate rapido de microondas

Ingredientes de: Bolo de chocolate rapido de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Achocolatado em pó light Nescau Nestlé
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de chocolate rapido de microondas

Amasse a banana, junte a clara e misture bem. Adicione o chocolate e o fermento e misture. Coloque no microondas por 2 minutos na potência alta. *caso queira pode colocar canela **Caso queira, pode incluir uma colher de sopa de pudim de chocolate zero como cobertura, neste caso acrescentará um ponto!

Informações Nutricionais de Bolo de chocolate rapido de microondas

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 115,50 kcal
  • Carboidratos 22,56 g
  • Proteínas 4,71 g
  • Gorduras Totais 0,33 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,53 g
  • Sódio 49,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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