Temperar os files de panga com limão, sal e pimenta e reservar. A parte picar cebola em rodelas o tomate os pimentões. Em uma panela funda colocar um fio de azeite de oliva, colocar as cebolas e o peixe e deixar cozinhar (cuidado para não quebrar o peixe pois é delicado). Em seguida acrescentar os tomates, os pimentões, mais um pouquinho de pimenta e o cominho e o colorífico. Coloque mais sal, se precisar, tampe a panela e deixe refogar até os legumes amolecerem! Depois acrescente o leite de coco e novamente tampe a panela até levantar fervura e começar a sair o cheirinho do coco! Está pronto!
Gramas por Porção: 181 g
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