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Sopa de abóbora

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Sopa de abóbora

Ingredientes de: Sopa de abóbora (Limpar)

check uncheck 4,0 escumadeiras picadas de Abóbora cabotiá cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abóbora

Pique a abóbora cambochã em pedaços pequenos, lave bem. Em uma panela, coloque a abóbora e água até cobrir. Cozinhe até que ela comece a derreter. com um mixer (ou no liquidificador), bata até ficar homogêneo. Adicione sal. Se quiser, adicione cheiro verde picado bem fino.

Informações Nutricionais de Sopa de abóbora

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 67,20 kcal
  • Carboidratos 15,12 g
  • Proteínas 1,96 g
  • Gorduras Totais 0,98 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,50 g
  • Sódio 1,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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