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Ovo cozido com verdurinhas

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

183 g
Ovo cozido com verdurinhas

Ingredientes de: Ovo cozido com verdurinhas (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 50,0 mililitros de Água
check uncheck 5,0 gramas de Alho picado sem sal Qualitá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo cozido com verdurinhas

Rende duas porções. _Coloque os ovos. _Pique-os e pequenos pedaços, e depois pegue uma panela em seguida, coloque as verdurinhas, vá acrescentando os 50ml de água conforme as verdurinhas forem fritando, depois adicione o álho, e por ultimo os ovos picados..

Informações Nutricionais de Ovo cozido com verdurinhas

Gramas por Porção: 183 g

  • Calorias 147,60 kcal
  • Carboidratos 3,80 g
  • Proteínas 12,71 g
  • Gorduras Totais 8,68 g
  • Gord. Saturadas 2,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,99 g
  • Sódio 132,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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