Descascar o limão e deixando um pouquinho da casca, corte em pedaços tirando o miolo do meio para não amargar. Lave e cortar as pontas do jiló e depois cortar ao meio. Acrescentar o açúcar ou adoçante a gosto e a água. Juntar todos os ingrediente no liquidificador deixar bater bem. Fica a gosto peneirar ou não o suco, servir gelado é mais gostoso. Este suco ajuda na saciedade.
Gramas por Porção: 230 g
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