Meu baião smples

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

91 g

Meu baião smples

Ingredientes de: Meu baião smples (Limpar)

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1,5 xícaras de Feijão carioca cru Camil

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1,5 xícaras de Arroz parboilizado Camil (cru)

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2,0 pitadas de Pimenta-do-reino em pó

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1,0 pitada de Sal refinado

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1,0 sachê de Tempero marrom Sazõn

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5,0 gramas de Alho picado sem sal Qualitá

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1,5 colheres (sopa) picadas de Cebola

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Pimentão verde cru

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1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu baião smples

-Na panela de pressão coloque o feijão, a pimenta, o sal, e o óleo. -Apos 40min abra e veja como está ,se bem cozido, se sim, coloque o arroz, a cebola e o pimentão. Espere mais 20min, e observe como está. De preferencia, deixe-o molhadinho mesmo, fica otimo com frango assado, pois o baião já esta bem molhadinho a seu gosto.

Informações Nutricionais de Meu baião smples

Gramas por Porção: 91 g

Calorias 242,61 kcal
Carboidratos 42,94 g
Proteínas 11,12 g
Gorduras Totais 2,99 g
Gord. Saturadas 0,56 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 16,45 g
Sódio 218,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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