Arroz Integral com Ervilhas

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

345 g

Ingredientes de: Arroz Integral com Ervilhas (Limpar)

2,0 xícaras de Arroz integral Camil (cru)

150,0 gramas de Ervilha congelada Batavo

2,0 dentes picados de Alho cru

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

5,0 xícaras (chá) de Água

1,0 sachê de Hondashi tempero oriental Ajinomoto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral com Ervilhas

1 - Colocar na panela de pressão o alho e a cebola picados, 2 - fritar no azeite, 3 - jogar o arroz dentro refogar por uns 5 minutos, 4 - acrescentar o ajinomoto e 5- uma colher de chá rasa de sal, 6 - colocar a água, 7 - Tampar a panela e cozinhar por 10 minutos, 8 - abrir a panela e acrescentar a ervilha, 9 - cozinhar por mais 10 minutos, 10 - deixe sair a pressão e sirva com sua salada predileta, um peixe assado.... huuuummmm