Pastel assado integral

Preparo

60 minutos

Rendimento

24 porçoes

Gramas por Porção

19 g

Ingredientes de: Pastel assado integral (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

2,0 xícaras (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

5,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

10,0 gramas de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel assado integral

Em uma vasilha misture todos os ingredientes, vá amassando e adicionando a água morna até que a massa fique homogênea e desgrude das mãos Envolva-a em papel filme ou saco plástico e leve à geladeira por 30 minutos Abra a massa com o rolo em superfície enfarinhada, abra a massa e utilize uma xícara ou copo para cortar a massa Coloque o recheio que deseja. Asse em forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos