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Quibe Assado

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Quibe Assado

Ingredientes de: Quibe Assado (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 400,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite light Cemil
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe Assado

Escalde o trigo com agua fervendo, deixando crescer uns 10 minutos. Escorra a água e misture todos os ingredientes. Coloque em uma forma ou pires e leve para assar aprox 30 minutos ou ate dourar por cima. Regue com azeite e sirva.

Informações Nutricionais de Quibe Assado

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 200,58 kcal
  • Carboidratos 24,38 g
  • Proteínas 14,75 g
  • Gorduras Totais 5,38 g
  • Gord. Saturadas 1,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,75 g
  • Sódio 93,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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