Peixe ao forno

Preparo

0 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

399 g

Ingredientes de: Peixe ao forno (Limpar)

1.200,0 gramas de Peixe merluza filé cru

0,5 latas de Milho verde enlatado

0,5 latas de Ervilha enlatada

2,0 unidades médias de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

1,0 caixinha de Creme de leite leve Nestlé

1,0 unidade média de Cebola

2,0 unidades médias de Tomate

5,0 colheres (sopa) de Salsa

6,0 colheres (sopa) de Shoyu

3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe ao forno

Tempere o peixe com a cebola, shoyu e sal a gosto e reserve. Unte um refratário e cubra o fundo com a batata fatiada. Acrescente o peixe, a salsa, a cebolinha, o milho, a ervilha, a cenoura cozida cortada em cubos, o tomate picado e o creme de leite. Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 40 min.