Descasque e tire as sementes das goiabas,corte em pedaços grandes,coloque numa panela de pressão e leve ao fogo por 10 min. Retire a pressão, coloque o açucar e deixe apurar até reduzir a agua pela metade. Rende 10 porções de 3 pontos cada.
Gramas por Porção: 118 g
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