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Iogurte Semidesnatado

tempo de preparo

Preparo

360 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

237 g
Iogurte Semidesnatado

Ingredientes de: Iogurte Semidesnatado (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite semidesnatado Batavo
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte Semidesnatado

Ferva o leite e em seguida deixe esfriar ao natural (não leve à geladeira) Coloque o leite em um recipiente de plástico e adicione o iogurte integral. Mexa bem e tampe o pote. Após umas 8 horas você pode se deliciar

Informações Nutricionais de Iogurte Semidesnatado

Gramas por Porção: 237 g

  • Calorias 105,87 kcal
  • Carboidratos 9,70 g
  • Proteínas 7,52 g
  • Gorduras Totais 4,11 g
  • Gord. Saturadas 2,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 149,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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