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Suco de ameixa com manga

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

292 g
Suco de ameixa com manga

Ingredientes de: Suco de ameixa com manga (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Mamão papaia
check uncheck 300,0 mililitros de Água
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja lima
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de ameixa com manga

Deixe as ameixas (sem caroço) e a linhaça de molho em 150 ml de água de um dia para o outro. Na manhã seguinte, bata no liquidificador essa mistura com mais 1 copo de água, o suco da laranja e o mamão. Beba em seguida. Tome o café da manhã 30 minutos depois. Indicado para constipação.

Informações Nutricionais de Suco de ameixa com manga

Gramas por Porção: 292 g

  • Calorias 101,40 kcal
  • Carboidratos 20,70 g
  • Proteínas 2,35 g
  • Gorduras Totais 2,16 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,95 g
  • Sódio 6,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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