Deixe os filés de peixe marinados em meio limão.Em uma panela frite o alho no azeitre até dourar, coloque os filés, deixe dourar. Corte a abobrinha e a batata baroa e coloque por cima dos filés.Regue com o molho shoyo e coloque tempero Sazon para peixes.Água ate cobrir os legumes e tampe a penela
Gramas por Porção: 175 g
Informações nutricionais oferecidas por