Torta de Atum

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

62 g

Torta de Atum

Ingredientes de: Torta de Atum (Limpar)

check

uncheck

4,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

check

uncheck

1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

check

uncheck

100,0 mililitros de Óleo de girassol Liza

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

check

uncheck

1,0 xícara (chá) de Leite integral

check

uncheck

1,0 colher (chá) de Sal refinado

check

uncheck

1,0 lata de Atum ralado light Coqueiro

check

uncheck

0,5 latas de Ervilha enlatada

check

uncheck

1,0 xícara (chá) de Azeitonas verdes sem caroço Cepêra

check

uncheck

5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica

check

uncheck

Orégano seco à gosto

check

uncheck

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

check

uncheck

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Atum

Prepare o recheio com: atum, ervilhas, azeitonas, queijo parmesão ralado, azeite, orégano e molho de tomate. Reserve. No liquidificador, misture: ovos, óleo, leite e sal. Em um recipiente com a farinha de trigo e o fermento junte os ingredientes batidos no liquidificador. Misture bem. Coloque em uma forma untada e leve para assar em temperatura média por 35 min.

Informações Nutricionais de Torta de Atum

Gramas por Porção: 62 g

Calorias 140,32 kcal
Carboidratos 7,95 g
Proteínas 4,98 g
Gorduras Totais 9,45 g
Gord. Saturadas 1,84 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,61 g
Sódio 299,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;