Risoto de frango com arroz integral

Name: Risoto de frango com arroz integral
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 0,50 filés médios de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 6,00 rodelas de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo; 3,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 0,50 latas de Ervilha enlatada; 12,00 colheres (sopa) de Arroz integral cozido

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

635 g

Ingredientes de: Risoto de frango com arroz integral (Limpar)

0,5 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

6,0 rodelas de Tomate

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

3,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

0,5 latas de Ervilha enlatada

12,0 colheres (sopa) de Arroz integral cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de frango com arroz integral

Refogue no azeite a cebola e o tomate, acrescente o frango cozido e desfiado e deixe refogar por 15 min, depois acrescente a ervilha e o milho e deixe cozinhar por mais 5 min. Coloque camadas de arroz e molho em um pirex.