Mix de diversos grão triturados

Name: Mix de diversos grão triturados
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 40
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 100,00 gramas de Farelo de aveia; 100,00 gramas de Farinha de centeio; 100,00 gramas de Quinoa em grãos Jasmine; 100,00 gramas de Granola

Preparo

10 minutos

Rendimento

40 porçoes

Gramas por Porção

10 g

Ingredientes de: Mix de diversos grão triturados (Limpar)

100,0 gramas de Farelo de aveia

100,0 gramas de Farinha de centeio

100,0 gramas de Quinoa em grãos Jasmine

100,0 gramas de Granola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de diversos grão triturados

O ideal é conseguir os grãos mesmo, triture tudo no liquidificador bem seco e faça uma farinha, pode se acrescentar outras grãos, fica ótimo para consumir com iogurtes, frutas e até nos pratos principais e saladas.