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Sopa de mandioquinha

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

446 g
Sopa de mandioquinha

Ingredientes de: Sopa de mandioquinha (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Mandioquinha cozida
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck Pimenta-do-reino em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de mandioquinha

Cozinhar a mandioquinha em água até ficar macia. Em outra panela, dourar os dentes de alho e a cebola. Escorrer a mandioquinha e reservar a água em um recipiente. Refogar a mandioquinha junto com o alho e cebola por alguns minutos, salgando à gosto. Colocar pimenta do reino à gosto. Juntar a água reservada e colocar tudo no liqüidificador. Bater até ficar cremoso.

Informações Nutricionais de Sopa de mandioquinha

Gramas por Porção: 446 g

  • Calorias 351,20 kcal
  • Carboidratos 82,50 g
  • Proteínas 5,27 g
  • Gorduras Totais 0,89 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,77 g
  • Sódio 9,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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