Cozinhe a abóbora cabotiá em pedaços, sem a casca e sem as sementes. Quando cozida esprema ou bata no liquidificador com a água. A parte cozinhe a carne seca na pressão, desprezando a gordura. Jogue fora a água e desfie a carne seca. Volte a abóbora ao fogo completando com a água, a carne seca desfiada e o requeijão. Coloque sal a gosto, quando estiver borbulhando acrescente o creme de leite, homogenize e desligue o fogo. Sirva a seguir. P.S.: Fica muito gostoso se acrescentar cubos de queijo fresco.
Gramas por Porção: 167 g
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