Crumble de Maçã

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

91 g
Crumble de Maçã

Ingredientes de: Crumble de Maçã (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Maçã fuji
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Amêndoa
check uncheck 100,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck Canela em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crumble de Maçã

No liquidificador, colocar as nozes, o açucar de coco e a aveia e bater até virar uma farofa. Em seguida, em um recipiente misturar os demais ingredientes e juntar a “farofa”. Agregar bem todos os ingredientes. Distribuir essa mistura em potinhos (que possam ir ao forno) ou em um pirex, untado com óleo de coco. Por cima colocar pedacinhos de chocolate 70%, ou cacau nibs ou mesmo polvilhar cacau em pó com canela. Levar ao forno médio por aproximadamente 20 minutos ou até dourarem. Sirva quentinho!

Informações Nutricionais de Crumble de Maçã

Gramas por Porção: 91 g

  • Calorias 224,02 kcal
  • Carboidratos 16,45 g
  • Proteínas 4,47 g
  • Gorduras Totais 14,30 g
  • Gord. Saturadas 3,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,08 g
  • Sódio 30,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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