Ingredientes:
macarrão cozido
12 unidades pequenas de kanikama
2 fatias médias de queijo minas frescal light
8 unidades médias de azeitonas pretas
1 prato de mesa de rúcula
1 unidade pequena de cebola
tomate, pimentão, cebola
Sal
Modo de Preparo:
Higienize adequadamente os vegetais. Pique o kani e pique a cebola, a rúcula e as azeitonas. Em uma panela antiaderente, refogue a cebola, o kani e as azeitonas. Acerte o sal e ao final, misture com o queijo e a rúcula. Num refratário, coloque o macarrão cozido e misture o refogado. Sirva a seguir.
Obs: Utilize o macarrão tipo fusili.
Rendimento: 4 porções
Kcal por porção: 156,79 kcal
Gramas por Porção: 136 g
Informações nutricionais oferecidas por