sopão

Name: sopão
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 talo de Alho poró; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 3,00 unidades médias de Mandioquinha cozida; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 1,00 unidade de Pimenta dedo de moça; 1,00 litro de Água

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

807 g

Ingredientes de: sopão (Limpar)

1,0 talo de Alho poró

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade média de Cenoura crua

3,0 unidades médias de Mandioquinha cozida

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

1,0 unidade de Pimenta dedo de moça

1,0 litro de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopão

refogar a cebola,o alho poró e o tomate e levar a pressão até amolecer,retirar do fogo e bater no liquidificador.voltar para a panela acrescentar os outros ingredientes e voltar para a pressão por mais 10 minutos.está pronta para servir