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Sopa creme de couve=flor

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1034 g
Sopa creme de couve=flor

Ingredientes de: Sopa creme de couve=flor (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite Nestlé caixinha
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Sopa creme de cebola maggi Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa creme de couve=flor

Cozinhe as flores e os talos mais macios da couve-flor em 2 litros de água fervente por 10 minutos ou até ficarem bem macios. Depois de bem cozidos, tire do fogo, escorra e bata no liquidificador com o caldo de legumes e o sal. Passe o creme por uma peneira e retorne ao fogo. Acrescente o creme de leite e esquente sem ferver. Salpique um pouco de cebolinha verde picada em cada prato e sirva.

Informações Nutricionais de Sopa creme de couve=flor

Gramas por Porção: 1034 g

  • Calorias 660,15 kcal
  • Carboidratos 55,99 g
  • Proteínas 18,20 g
  • Gorduras Totais 38,86 g
  • Gord. Saturadas 21,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 20,60 g
  • Sódio 1742,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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