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Suco Verde com gengibre

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

602 g
Suco Verde com gengibre

Ingredientes de: Suco Verde com gengibre (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 fatia média de Abacaxi
check uncheck 2,0 cubos de Gelo
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Mel
check uncheck 1,0 copo americano de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Verde com gengibre

Coloque no liquidificador a couve higienizada, rasgada + suco da laranja + o abacaxi + o gengibre sem casca e os demais ingredientes (mel, gelo, água). Bata por +/- 2 minutos. Não é necessário coar. Rende aprox. um copo de 200 ml.

Informações Nutricionais de Suco Verde com gengibre

Gramas por Porção: 602 g

  • Calorias 146,21 kcal
  • Carboidratos 34,92 g
  • Proteínas 3,84 g
  • Gorduras Totais 0,53 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,64 g
  • Sódio 8,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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