Umbuzada

Preparo

minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

433 g

Ingredientes de: Umbuzada (Limpar)

15,0 unidades de Umbu

2,0 copos de Leite semidesnatado Parmalat

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Umbuzada

Lave o umbú e bote pra cozinhar em pouca agua[o necessario pra cubrir],quando levantar fervura deixe por 5 minutos,retire do fogo e deixe esfriar,depois de frio retire com as mãos os caroços, coloque no liquidificador com o leite ponha adoçante á gosto e bata.Beba gelado. Rende 3 porções de 3 pontos cada