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quibe de frango

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

18 g
quibe de frango

Ingredientes de: quibe de frango (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele cozida
check uncheck 250,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quibe de frango

Colocar o tigo de molho por 40 minutos.Moer o frango já cozido junto com os temperos:cebola,hortelã pimenta do reino, pimenta vermelha(à gosto). Depois expremer com as maõs o trigo para tirar a água e misturar com o frango amassando bem. Fazer os quibes e fritar em óleo bem quente.

Informações Nutricionais de quibe de frango

Gramas por Porção: 18 g

  • Calorias 41,45 kcal
  • Carboidratos 6,61 g
  • Proteínas 2,74 g
  • Gorduras Totais 0,63 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 316,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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