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Brownie light de micro-ondas

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

87 g
Brownie light de micro-ondas

Ingredientes de: Brownie light de micro-ondas (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Achocolatado em pó light Nescau Nestlé
check uncheck 30,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 0,3 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 3,0 unidades de Castanha de caju torrada com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brownie light de micro-ondas

Em um recipiente misture o trigo, o adoçante e o achocolatado. Acrescente o creme vegetal derretido e o leite. Mexa bem. Acrescente o fermento, mexendo levemente. Finalize distribuindo a castanha de caju triturada. Coloque em um recipiente que possa ir ao micro-ondas. Asse, em temperatura máxima, por 1 minuto.

Informações Nutricionais de Brownie light de micro-ondas

Gramas por Porção: 87 g

  • Calorias 220,39 kcal
  • Carboidratos 37,84 g
  • Proteínas 7,23 g
  • Gorduras Totais 5,12 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,49 g
  • Sódio 108,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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