pizza de couve flor

Preparo

0 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

146 g

Ingredientes de: pizza de couve flor (Limpar)

1,0 unidade de Couve-flor crua

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini

6,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

6,0 fatias de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pizza de couve flor

Ralar a couve-flor crua, somente as flores. Colocá-la de 3 a 4 minutos no microondas para amolecer. Após esfriar misturar com os ovos e colocar sal e orégano a gosto (colocar salsa, se desejar). Misturar bem para dar "liga". Colocar a mistura em uma forma untada e levar ao forno pré aquecido aproximadamente 15 minutos. Retirar do forno cobrir com molho,presunto e queijo e assar novamente até derreter o queijo. Bom apetite...