1. Misture todos os ingredientes 2. Coloque em um recipiente que possa ir ao microondas (de preferência de tamanho retangular, onde caibam 2 fatias de pão de sanduíche no fundo, uma ao lado da outra). 3. Leve ao microondas para cozinhar por 3 minutos. 4. Antes de retirar do recipiente corte ao meio. Retire uma fatia por vez e coloque no grill ou em uma frigideira para tostar. 5. PRONTO! Recheie o sanduíche que preferir!!
Gramas por Porção: 247 g
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